Inspiráló teszt

  •  Április 22, 2021


A palota kényelme, amelyben lakom, aligha engedélyezi. De Abu Dhabi annyira gyönyörű, hogy nem tud ellenállni az utcáinak sétálásának. Tehát élvezem a reggeleket, még mindig hűvös a sivatagban, hogy elvégezzem a futó edzéseimet. Úgy tűnik, hogy sok embernek ugyanaz volt az ötlete, mint én.

A táj annyira tökéletes, hogy nem tudtam magam élvezni. Ezt észrevettem az Egyesült Arab Emírségek utolsó napjaimban, az ötödik Abu Dhabi Nemzetközi Triatlon összejövetele után, amely szombaton kezdődik (2003. 03. 15).

És nézzük meg a verseny elejét, rekordszámú résztvevővel 2014-ben beiratkoztak. Közülük a sport jelenlegi csillagai, az Alistair testvérek (tavaly győztes) és Jonathan Brownlee.


Úgy izzadnak, hogy inspiráljanak. Szeretem követni ezeket a versenyeket! A triatlonhoz hasonlóan az első teszt az úszás. A távolságok mindegyikében változhat. Abu-Dzabi triatlonjában 3000 méterre van a Corniche Beach türkiz vize. Az első átmenet után a sportolók elindítják a 200 km-es kerékpáros versenyt, amely a fantasztikus Yas Marina F1 pályán halad keresztül. A végén újabb 20 km utcai verseny a part mentén, több mint 3 óra után.

Természetesen ebben a tesztben néző vagyok. Ezen struktúra és az elkötelezett sportolók kifejezett követése és szoros megfigyelése csak arra inspirál, hogy tegyek meg mindent, amit tudok. De még a tempómon (amit mindenkinek ajánlom) mindenki, aki ismeri a LIT edzésemet, tudja, hogy nem veszem könnyedén! Amellett, hogy nagyszerűen tartja naprakészen a fitnesztel, rendelkezik a hozzá tartozó zeneszámmal és motivációval is - nézd meg most.

Ez inspirált téged is? Először rövidebb tanfolyamot javasolok, de nem kevésbé ragyogó. Ez az Energizer Night Run, amely jön. Érdeklődjön és ... készüljön fel!


triatlon-start-banner

A szerkezetet már nappal a teszt előtt összeállítottuk

triatlon-kiindulási-1-Lucilia


Egy ilyen gyönyörű hely inspirálja a sportot: rekord a résztvevők száma

triatlon-úszás

Az első lépés az úszás: 3km a Corniche strandon

triatlon-bike-2

200 km-es kerékpáros út a Yas Marina F1 Grand Prix pályán

triatlhon verseny

Visszatérés a tengerpart mentén, plusz 20km utcai verseny

triatlon érem

Minden erőfeszítés megéri: kevesen tudnak sportolni a részvételi érmet

A te személyiségtípusod: erősségek, gyengeségek a Big 5 teszt alapján (Április 2021)


Ajánlott