Arraiá light: körte fűszeres szirupmal

  •  Április 22, 2021


Tűz az, ha a szájjal szemben felhalmozódó kalóriát vesz igénybe. Éppen az, hogy a tipikus ételek visszaélnek a cukorral. Olyan sok kísértés mellett, mint a szerelem alma, úgy döntöttem, hogy beruházok egy receptbe, amely figyelembe veszi az évszak fűszereit. És ez még jobban szereti az egészségét.

Hogyan lehet ellenállni, mivel amikor a hőmérséklet csökken, a kalória desszertek nagyszerűek? Földimogyoróvaj, földimogyoróvaj, curé, rizs puding, szerelem alma, kasszava torta. A listája, amit nem tudunk, óriási. De ha így gondolkodunk, senki sem hagyja el otthonát. Ha meg akarom szüntetni az édesség iránti vágyát, egy tökéletes recept van egy erre az évszakra.

A cukor túlzásának helyett a javaslatom az, hogy a gyümölcsön maradjak. Az öt legfényesebb cukorkám számos receptje megtalálható. És a körte jó javaslat. Ez a könnyen megtalálható gyümölcs főzve nagyon finom. Ezen kívül rengeteg rostot és vizet tartalmaz, ami tovább segíti az emésztést. És a fűszeres szirup, például a fahéj által biztosított hő még a súlycsökkenést is elősegítheti. Ennek oka az, hogy mind a receptben szereplő paprika, mind az ánizs felgyorsítja az anyagcserét. Nézd meg az édes fényt ... Igaz!


Körte fűszer szirup

körte-2

összetevők

6 körte
3 szegfűszeg
1 fahéjat
1 csipet szegfűbors
1 csillagánizs
½ narancshéj
1 teáskanál kukoricakeményítő
1 csésze víz
1 csésze almalé
3 evőkanál édesítőszer sütőhöz és tűzhelyhez
mentalevél díszíteni

Do mód

Tegyen egy serpenyőbe a levet, a vizet, az édesítőszert, a keményítőt és az összes fűszert.
Forraljuk fel.
Ezután a körtét meghámozzuk, a káposztát megtartva, és helyezzük a félkész kész szirupba, miközben a főzést alacsony lángon tartjuk.
Fordítsa meg őket újra és újra, amíg meg nem főznek és a szirup vastag.
Távolítsa el a tűzről és hagyja lehűlni.
Táblázatként szolgálhat menta vagy rózsaszín paprika szórólapokkal.

Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2 (Április 2021)


Ajánlott