A kókuszdiótól eltérő gyöngyvirág

  •  Április 22, 2021


Mennyei ízű finomság, ez a desszert hagyomány. Mivel azonban ezek elkészítése annyi cukrot és kókuszdiót igényel, a körültekintés azt javasolja, hogy távol tartsák ezt a kísértést. Vagy inkább ajánlott.

Tovább:

A legnépszerűbb 5 könnyű cukorka recept - édesség? Nézze meg a weboldal itt a legtöbb hozzászólást
Könnyű eper torta - „Karcsúsítja” a cukorkát az aroma felmondása nélkül

A legenda szerint a puding Brazíliába érkezett a portugál bíróság előtt.


A recept megjelent az országban megjelent első szakácskönyvben, a "The Imperial Cook", 1841-ben.

Előállítása itt nagyban megváltozott, hozzáadva a bőséges cukrot, amely egy ritka és drága finomság Európában.

És mégis kókuszdiót talált, amely a tápanyagok ellenére természetesen nagyon zsíros.


Vagyis a cukorka megszerezte az összes olyan tulajdonságot, amely megtiltja azt.

Ezért döntöttem úgy, hogy „lecsökkentem” ezt a nagyon szeretett desszertet.

Az előnyös cserék logikáját követõen a kókuszdiót helyettesítettem ugyanolyan ízû páciens étrenddel, amely döntés egyszerre csökkenti a kalória felét.


Így a recept most a névhez igazodik, és a "különféle" megérthető "lehetségesnek".

A következő recept 10 adagot eredményez, egyenként 107,5 Kcal-mal.

összetevők

1 csomag kókuszdiófélék diéta (25 g)
500 ml sovány tej
1 csésze könnyű friss sajt
1 csésze nem zsíros sima joghurt
1 teáskanál vanília esszencia

Út a készítmény

Készítse elő a karimát a megrendelés szerint.
Hagyja lehűlni, és keverje egy turmixgépben a sajttal, joghurttal és vaníliaval.
Helyezze az eredményt lyukba és hűtse le
Oldja le, amikor jól lehűti.
Tálaljuk friss gyümölcsökkel, például eperrel.
Javaslat: Készítsen könnyű szilvaszirupot kevés vízzel és kulináris édesítőszerrel.

Erdélyi néptáncok a Gyöngyvirág előadásában (Április 2021)


Ajánlott