Szinte minden receptben megtalálható, ritkán veszik az ételeket az élen. A levesen kívül fedezze fel egy másik finom készítményt, amelyet a hagymával készíthetünk. És ez egy igazi meglepetés - videóval.
Kreatív Tabbouleh - A saláta új tartós ízt kap
Sárgarépa Hummus - maradék kalóriaaroma
Ha több hagymát eszik, az egészségre és a fitneszre is nagyszerű.
Gazdag antioxidánsokban és diuretikumokban, fogyasztása csökkenti a folyadék visszatartását és a test duzzanatát.
Mindez elősegíti az étvágy szabályozását és még a súlycsökkentést is.
De bár az előkészületekben kapkodhatunk a jelenlétükben, soha nem elég.
Hacsak az örökké támogató szerep nem nyeri meg a vezetést.
Sokan tudnak a hagymalevesről.
És már láttuk, hogyan lehet hagymás lekvárt készíteni - kattintson ide.
Most meglátogat egy készítményt, amely meglepetés.
A következő recept 40 perc alatt kész, és két adagot ad, egyenként 352,5 Kcal-t.
2 hagyma
300 g sovány őrölt marhahús
5 szelet pulykamell csíkokban
2 bivaly mozzarella golyó
2 evőkanál apróra vágott petrezselymet
1 evőkanál ketchup
2 evőkanál angol szósz
1 evőkanál zsemlemorzsa
Só és cayenne paprika ízlés szerint
Vágja le a tetejét a hagymából.
Kanállal távolítsa el az agyat, és tegye félre.
Tálban egyesítse a húst, a petrezselymet és a lisztet.
Adjunk hozzá ketchupot, angol mártást és apróra vágott hagymát.
Ízesítsük sóval és borssal, és alaposan keverjük össze.
Töltsük meg a hagyma alját a hússal.
Mindegyik mozzarella-labdát meg kell határozni.
Tetejét hússal töltve töltjük.
Tekerje be a hagymát a pulykamell csíkjaira.
Tegye őket kötőanyagba.
Kefével angol szósszal.
Süssük 20 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
Tálaljuk akkor.
Nézze meg az alábbi videót a lépésről lépésre a recept szerint.
Vélemények A Legérdekesebb A Mi Unalmas Világban
Nyílt Magad! Dv
