A győzelem zavart mosolya

  •  Július 11, 2020


A győzelem zavart mosolya

Gyönyörű testek, fogak nem annyira. Egy németországi tanulmány szerint a sportolók fogakkal küzdenek. Vagy az oka a túllépés, vagy a hibát a sportitalok és az energiapálcák képezik, amelyeket mindenki gond nélkül fogyaszt.

Tovább:

A verejték meggyőzése - a tanulmány szerint a sportitaloknak nincs haszna
20 perc az életed megváltoztatásához - LIT (Dimitrin Vasileva intenzív edzés)

Természetesen ez egy olyan téma, amely végül átjut egy sportoló gondolatán. De ez az első, amit észrevesz, amikor a dobogó tetején van.


Az erõteljes gyakorlatok nagyon jól elõsegítik a sportteljesítményt. De a Heidelbergi Egyetemi Kórház kutatásában, közzétéve a A sport és egészségügy skandináv naplója, hozzájárulhat a száj egészségének romlásához.

Összegezve, a tudósok 35 triatlonistát és 35 egészséges, de nem sportos felnőttet értékeltek. Mindegyikét elemezték, és kérdőívre válaszoltak étkezési szokásaikról, beleértve a sportital-fogyasztást, a szájhigiéniát és a testmozgást - ha van ilyen.

A kontroll csoporthoz képest a sportolók nagyobb fogeróziót és több fogromlást mutattak ki. És minél elkötelezettebb a képzésre, annál rosszabb a mosoly. Nyilvánvalóan ennek oka a nyál lúgosságának megváltozása, amely a borkő és más kapcsolódó problémák kialakulásához vezet.

Egy másik hipotézis az, hogy a túl sok ásványi sót tartalmazó italok, más néven izotóniás italok, kockázati tényezők lehetnek a fogszuvasodás kialakulásának. Ezen italok némelyike ​​magas pH-ja felgyorsíthatja a fogak erózióját, a sportolóknak fájdalmat és túlzott érzékenységet okozva.

A probléma elkerülése érdekében az a tipp, ha vizet inni. A gondos fogmosás és a fogkezelés alaposabb gyakorlásának a sportolók rutinjának is része kell lennie. És a fogorvos látogatása, amennyire csak a célvonalat kell kitalálni. Az ötlet annak biztosítása, hogy a mosoly ugyanolyan megfelelő legyen, mint a teste.

Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo (Július 2020)


Ajánlott