A termelékenységi képlet

  •  Augusztus 14, 2020


A termelékenységi képlet

Az agy hetente 30 órás munka után kezd lebomlani. A tanulmány arra utal, hogyan lehetne produktív maradni, ha az utazás további elkötelezettséget igényel.

Tovább:

Ideje felébredni - a termelékenység nem jár alvással
Idő pazarlás - Az irodában való étkezés kevésbé eredményes

Mivel a készülék mindig kéznél van, és az internetes kapcsolat a nap 24 órájában rendelkezésre áll, nehéz volt meghatározni, hogy mikor kezdődik és mi legyen a munkanap.


Ezért nem ritka, hogy a szabadidő termelékenységével kapcsolatos e-mailekre és üzenetekre a WhatsApp segítségével válaszolunk.

Ezért a kívántnál sokkal keményebben dolgozunk.

Nem csoda, hogy romlik az általunk végzett tevékenység minősége - ideértve az interperszonális kapcsolatokat is.


Nyilvánvaló, hogy ezt a tényezőt vigyázni kell, kevesebb több.

Így mondja a Melbourne-i Egyetem (Ausztrália) tanulmánya.

Ebben a tudósok megállapították, hogy a heti 25–30 órás részmunkaidős munka pozitív hatással van a 40 év felettiek kognitív funkcióira.


Azok számára, akik hetente háromnál többet dolgoznak (azaz szinte mindenki), a kutatók kiderítették, hogy a stressz és a fáradtság kiküszöböli ezeket a pozitív hatásokat.

A tanulmány 3000 férfi és 3500 nő munkavállalási szokásait és agyteszt eredményeit vizsgálta.

Pontosabban, a kognitív képességek három különböző területét teszteltük, amelyek tartalmazzák a memória tesztet, az olvasási tesztet és az észlelési készség tesztet.

"Mindhárom tesztben azt találtuk, hogy egy 25-30 órás munkahét maximalizálja a kognitív képességeket" - mondta Colin McKenzie, a tanulmány egyik szerzője.

A felfedezés akkor jön, amikor több ország emeli a minimális nyugdíjkorhatárt.

Ezért irreális azt gondolni, hogy van-e az ideális helyzet, amelyet a tanulmány javasol.

Meg kell azonban próbálnunk csökkenteni a terhelést, és meg kell találnunk az egyensúlyt, amelyben megőrizhetjük a termelékenységet, a munka minőségét és továbbra is kielégíthetjük az egyes elvégzett feladatokat.

The next manufacturing revolution is here | Olivier Scalabre (Augusztus 2020)


Ajánlott