Amikor a szorongás jó

  •  Április 22, 2021


Ideges vagy? Ha még mindig úgy gondolta, hogy ez egy hiba, akkor 2016-ban elkezdheti ezt a személyes funkciót az Ön előnyeinek felhasználásával. A tanulmány feltárja ennek az állapotnak az előnyeit.

Tovább:

Összpontosítson rád - A zavarás a legrosszabb ellensége
20 perc az életed megváltoztatásához - LIT (Lucilia intenzív edzés)

Egy kis szorongás nem bánt senkit - éppen ellenkezőleg.


Ez a PSL Kutatási Egyetem és a Marie Curie Egyetem partnerségében végzett tanulmány következtetése.

Ebben a francia tudósok elemezték a 24 önkéntes agyában lévő elektromos impulzusokat, miközben megfigyelték a dühről vagy félelmet kifejező arcokat.

1080 vizsgálatot végeztek ebben a formátumban, és az eredményeket közzétették a tudományos oldalon. eLife.


A következtetés az volt, hogy a szorongó emberek a különböző agyi régiókban érzékelik a veszélyeket, mint a nyugodtabb emberek.

Ezek a régiók is felelősek a fellépésért, ami a vágyat arra készteti, hogy jobban reagáljon a válságokra.

A kutatók azt is megállapították, hogy a diagnosztizálatlan szorongással küzdő emberek különösen jók abban, hogy készek fellépni a fenyegetések ellen.


A vizsgálat vezetője, Dr. Marwa El Zein elmondta, hogy meglepte a felfedezés.

"Ez először derül ki, hogy a mozgással kapcsolatos agyi régiók gyorsabban és automatikusan dolgozzák fel a fenyegetéseket."

"Ezek a régiók különösen aktívak a szorongó embereknél" - tette hozzá a weboldalhoz adott interjúban. Yahoo Health.

Ennek eredményeként a szorongó emberek jobban képesek hatékonyan reagálni veszélyes helyzetek és kihívások előtt.

Dr. El Zein és csapata nem vizsgálta a szorongásos pszichiátriai kórtörténettel rendelkezőket.

Ezért nem állítható, hogy a feltétel ugyanazt a reakciót garantálja a kihívásokra.

A szorongás természetesen az élet része és valószínűleg hasznos motiváció.

De az állam olyan rendellenessé alakulhat ki, amelyben az érzés nem szűnik meg, és az idő múlásával romlik, és zavarja a mindennapi életet.

Ha ennyi nem jó, akkor nagyon kevés is aggódik.

Az alacsony szorongás érzéketlenné tesz minket a fontos kérdésekre, és nem motivál bennünket a fontos dolgok védelmében.

Tehát, ha az érzés fest, vigyázzon az adagolására, hogy előnyeit felhasználhassa.

Kérdések-Válaszok 05 Depresszió, Félelem-szorongás-pánikrohamok, Jó Döntést hozok meg? (Április 2021)


Ajánlott